ACTUALIZACIÓN: LAS DOSIS DE VITAMINA D QUE COMENTO EN ESTE VIDEO ESTÁN BASADOS EN LA IOM Y ACTUALMENTE ESTÁN OBSOLETAS. EL RESTO DE RECOMENDACIONES SIGUEN VIGENTES A FECHA DE HOY 28.06.2023 excepto la vitamina K que os detallo a continuación 😊
ACTUALIZACIÓN: En caso de que los padres escojan la administración de vitamina K por vía oral en el posparto, la pauta es:
2 mg vía oral (dosis inicial)
+ 2 mg (vía oral entre los 4 y 6 días)
+ 2 mg (vía oral entre las 4-6 semanas)
DOSIS TOTAL: 3
Independientemente de que la alimentación sea materna, artificial o mixta.

Holaaaaaaa, en el video de hoy os aclaro todas vuestras dudas acerca de la suplementación durante la lactancia. Recordad que sólo hay que suplementarse con algunos micronutrientes y SÓLO SI ES NECESARIO, porque aunque las vitaminas y minerales son esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo, eso de “si algo es bueno... cuanto más mejor” aquí NO funciona.
La carencia de ciertos micronutrientes puede provocar patologías, pero los excesos también. Así que cuidado, NO os suplementéis por vuestra cuenta. Acudid siempre a un profesional.
Espero que os sirva🤪

Laura Feria
Dietista-Nutricionista (nº col. AND-00735 CODINAN)
Matrona (nº col. 8567 COE Cádiz)

Me podéis encontrar en el centro sanitario Santamaría
calle Aurora 18
El Puerto de Santa María (Cádiz)
Tel. 664 535 460
😘

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