😇Хотите еще больше занятий и мотивации? Занимайтесь йогой и медитацией регулярно в онлайн клубе йоги и саморазвития Александра Раевского - жми сюда [ Ссылка ]
В этом видео сделаем комплекс из хатха йоги для укрепления и растяжку ног. Всего 15 минут и вы почувствуете прилив сил и энергии. Это позволит сохранить здоровые ноги на долгие года. Профилактика для варикоза и разрушения хрящевых и костных тканей.
Мои проекты:
Мой инстаграм - [ Ссылка ]
Занятия йогой онлайн - [ Ссылка ]
Йога тура на Бали - [ Ссылка ]
#йога #ноги #комплекс
Комплекс из йоги для укрепления ног за 15 минут
Теги
йогаспортфитнесйога домайога для начинающихзанятия йогоййога для похуденияхатха йога для начинающихуроки йоги для начинающиххатха йогайога онлайнйога для всехасаны йогийога утромупражнениякак похудетьупражнения для похуденияпрофилактикаукрепление ногупражнения на ногишпагаты упражнениярастяжка на все телорастяжка шпагатаколениболь в спине
![THIS IS 4K ANIME TWIXTOR [Levi Ackerman] [EDIT/AMV]](https://s2.save4k.su/pic/Ss3M3YoddsI/mqdefault.jpg)
