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Estoicismo e Arte de Viver em Paz: Aula Completa

Neste vídeo completo, exploramos o estoicismo, uma filosofia antiga que ensina a arte de viver em paz. Com lições atemporais, o estoicismo oferece sabedoria prática para enfrentar adversidades e encontrar contentamento em todas as circunstâncias da vida. Descubra como Zenão de Cítio, um comerciante fenício, deu origem ao estoicismo após perder toda sua riqueza em um naufrágio, e como isso transformou sua vida e seus valores. Ele declarou: “Minha jornada mais lucrativa começou no dia em que eu naufraguei e perdi toda a minha fortuna.” Com ele, a ideia central do estoicismo se firmou: a verdadeira riqueza é a sabedoria e o controle sobre si mesmo.

A filosofia estoica também destaca a importância de distinguir o que está sob nosso controle e o que não está. Exemplos do cotidiano, como perder uma mala no aeroporto ou enfrentar provas difíceis, revelam que não é o que acontece com você que importa, mas como você reage a isso. Como disse Epiteto, “Não é o que acontece com você mas como você reage ao que acontece que importa.” Ele nos ensina que, ao adotar uma atitude estoica, você só ganha, pois aprende a reagir com serenidade e sabedoria.

Neste vídeo, vamos conhecer histórias de figuras como Sêneca, um dos maiores representantes do estoicismo, que mesmo sendo um dos homens mais ricos de Roma, viajava com pouquíssimos pertences para se preparar mentalmente para as incertezas da vida. Sêneca dizia: “É verdadeiramente grande quem é pobre em meio à riqueza.” Para ele, a verdadeira segurança não dependia de posses materiais, mas da capacidade de viver bem, independentemente das circunstâncias externas.

Falaremos sobre como o estoicismo pode transformar sua visão de riqueza, felicidade e contentamento. Citaremos a definição de riqueza de Thoreau e exploraremos a ideia de que "aquele que menos precisa das riquezas desfruta mais das riquezas", conforme Sêneca. O estoicismo nos convida a viver com sabedoria, enfrentando perdas e desafios com serenidade e entendendo que o valor da vida está na maneira como a vivemos e não em quantos anos vivemos.

Como praticar o estoicismo na vida moderna? Entenda por que “aquele que é dono de si próprio não pode perder nada” e como dominar a si mesmo pode ser a chave para uma vida de paz e realização. Vamos explorar como os estoicos nos ensinam a viver bem, a cultivar a sabedoria e a enfrentar os desafios com força interior e coragem. Se você busca encontrar o equilíbrio emocional, superar desafios e viver uma vida mais plena, este vídeo sobre o estoicismo é para você.

00:00 Introdução
00:30 Surgimento do Estoicismo: Zenão de Cítio
01:48 O estoico no senso comum
02:15 O cinismo
03:20 Diogenes de Sinope
06:08 Estoicismo no dia a dia
09:18 Estoicismo e Relatividade do Movimento
13:40 O Estoico Nunca Perde, Só Ganha
18:05 Sêneca e a Riqueza
21:40 Estoicismo nos estudos
25:05 Estoicismo e Riqueza
33:20 A arte de viver em paz

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