Aujourd'hui je te montre une séance de 11 min pour une remise au sport à ton rythme, en remettant ton corps en route, en perdant du gras et en te faisant du bien !
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00:00 Intro
02:07 Séance
13:31 Conclusion
Sur cette chaîne Youtube, vous allez retrouver des conseils kiné avec des exercices, des explications simples et vous serez sensibilisé à vous poser des questions sur votre corps, pour mieux le comprendre, mieux vous comprendre.
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