The Omoplata is one of the most versatile attacks in grappling. While it is most commonly known as a "submission", an effective omoplata will present you with sweeps, back takes, and many other submission opportunities.
0:00 - Introduction
0:16 - Pro-Active Omoplata Attacks
2:51 - Opponent Faces You
3:24 - Crucifix Omoplata (MUST LEARN!)
4:28 - Opponent Rolls Forward
6:38 - Opponent Stands Or Steps Up
7:59 - Opponent Grabs Your Foot
8:32 - Opponent Tries To Jump Over
JOIN THE GRAPPLERS GUIDE:
[ Ссылка ]
JOIN THE GRAPPLERS GUIDE FB GROUP:
[ Ссылка ]
GRAPPLERS GUIDE CHANNEL:
[ Ссылка ]
SUPPORT OUR OTHER GUIDE SITES
Strikers Guide: [ Ссылка ]
Weapons Guide: [ Ссылка ]
Combat Business Guide: [ Ссылка ]
FOLLOW OUR SOCIALS:
GRAPPLERS GUIDE
IG: [ Ссылка ]
FB Group: [ Ссылка ]
FB Page: [ Ссылка ]
STRIKERS GUIDE
IG: [ Ссылка ]
FB Group: [ Ссылка ]
FB Page: [ Ссылка ]
WEAPONS GUIDE
IG: [ Ссылка ]
FB Group: [ Ссылка ]
FB Page: [ Ссылка ]
Combat Business Guide
IG: [ Ссылка ]
FB Group: [ Ссылка ]
FB Page: [ Ссылка ]
