Тест "Эмпатическая личность" (Т.Дьяченко)

Каждое "да" - 1 балл
1. Я заболеваю после скандалов, криков и споров.
2. Мне сильно обижают бестактные замечания.
3. Мне так хочется такого же друга, как я, чтобы меня понимал и помогал, как я это делаю по отношению к другим.
4. Часто мне кажется, что я не вписываюсь в общество, я сверхчувствительный.
5. Меня истощает большая группа, где все говорят одновременно.
6. Мне становится плохо от шума, сильного запаха, яркого цвета, грубой одежды.
7. Я не выношу, если кто-то говорит быстро нон-стоп.
8. Я иногда не понимаю, это мои чувства или не мои.
9. Я боюсь потерять себя в близких отношениях и тщательно выбираю окружение.
10. Слишком много общения меня истощает.
11. Я впитываю в себя стресс, эмоции и симптомы других людей.
12. Я восстанавливаюсь на природе в одиночестве.
13. Музыка и искусство меня заряжают.
14. Мне нужно много времени, чтобы восстановиться после общения с токсичными людьми.
15. Я предпочитаю жить в маленьком городе или в деревне больше, чем в большом городе.
16. Я предпочитаю общаться один на один или в малых группах больше, чем в больших группах.
17. Я люблю общаться с детьми, погружаться в беззаботный и искренний мир детства.
18. Я остро чувствую фальш и неискренность в поведении, вижу подтекст в сообщениях.
19. Я хорошо понимаю сарказм и меня это задевает. Даже если сказано не в мой в адрес, а в адрес других.
20. У меня поднимается настроение, когда я знаю, что я помогаю людям.
21. Когда мои близкие страдают или болеют, я переживаю за них. Когда они счастливы я искренне радуюсь.
22. Я довольно точно определяю эмоции и потребности человека, даже если он их скрывает.
23. Я предпочитаю открытых и теплых людей, с ними я чувствую расслабленность и комфорт. И избегаю нервных и напряженных людей, мне от них плохо.
24. Я люблю слушать, люди мне интересны. Даже незнакомые люди легко открываются мне и после разговора им становится легче.
25. Я всегда стараюсь подобрать тактичные слова, комментарии, шутки. Я хорошо знаю, что может обидеть человека и что поддержать.
26. Когда я вижу, что человек страдает, я чувствую его боль и у меня сразу появляется желание ему помочь и облегчить боль.
27. Иногда я чувствую состояние людей и мысли других на расстоянии.
28. Когда меня попросят помочь, я делаю это дело с бОльшим энтузиазмом, чем если я это делаю для себя.
29. Когда я вижу, что мои действия кому-то принесли пользу - это для меня самая высшая награда.
30. Друзья часто обращаются ко мне за советом и утешением.
31. Если кого-то обижают, мне больно так, как будто обидели меня
32. Если случается неприятность, меня больше волнует то, как это повлияет на близких, а потом уже как это повлияет на меня.
33. Если я чувствую, что сказал бестактность или неудачную шутку, очень переживаю и потом извиняюсь.
34. Если меня кто-то критикует и высказывает обиду на меня, моя первая реакция - это сочувствие человеку, желание облегчить ему боль и скомпенсировать вред.
35. Если человек ошибся, даже если это навредило мне, я пытаюсь его успокоить, чтобы он не чувствовал себя плохо.
36. Если мой друг переживает горе или тяжелую ситуацию, я выслушиваю и пытаюсь разделить его чувства, даже если мне самому тяжело.
37. Если мне близкие выскажут обиду, я сделаю все, чтобы больше так не делать и не причинять боль.

Интерпретация
20 баллов и выше – выраженные эмпатические черты
30-37 – сильно выраженный эмпат

Плэйлист Эмпатия
[ Ссылка ]


💰Поддержать проект [ Ссылка ]
🔮 Записаться на консультацию по скайпу [ Ссылка ]
🔮 Подписаться на канал [ Ссылка ]
✅ Подписаться на мой новый канал на английском [ Ссылка ]
🔮 Бесплатная рассылка [ Ссылка ]


Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук
[ Ссылка ]

Author Tatiana Dyachenko, PhD in psychology,
systemic life coach

🌿 Мои ГРУППЫ в социальных сетях:
🌿 [ Ссылка ]
🌿 [ Ссылка ]
🌿 [ Ссылка ]

✉ Contacts / личные контакты:
✉ email: tatiana@crisis-psyholog.ru
✉ skype: astridtatiana (посылайте запрос после согласования по емэйлу)
✉ vkontakte [ Ссылка ]
✉ odnoklass niki [ Ссылка ]
✉ facebook [ Ссылка ]

in-person consultation Peoria, Arizona, USA

#татьянадьяченко_психолог #татьянадьяченко #эмпатия #эмпат #эмпаты


Эмпатия * Эмпаты

свернуть