Meditación guiada RELAJANTE 🌊 *VISUALIZACIÓN* - 8 minutos MINDFULNESS
Esto es una meditación diferente, es una visualización que te ayudará a conectar con el momento presente y a relajar tu mente y cuerpo, puedes hacerla a cualquier hora del día, resulta muy eficaz en momentos de estrés y cansancio mental, espero que la disfrutes mucho y que con constancia obtengas todos los beneficios ✨ Namasté 🙏🏼❤️
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Des-responsabilización: Escucha estas meditaciones solo si crees que pueden ayudarte, incluso puedes consultarlo con tu especialista. Ten presente que beneficios de la meditación varían de persona a persona y que el discurso está sujeto a diversas interpretaciones. ⚠️ Estas meditaciones/Información NO sustituyen/suplen la atención ni tratamiento psicológico/médico, POR FAVOR acude a un profesional de la salud.
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