In diesem Video spreche ich über die Macht der kleinen Schritte und wie Du mit einfachen Veränderungen Deine Gewohnheiten bewusst gestalten kannst. Warum fällt es uns so schwer, alte Muster loszulassen? Und wie schaffst Du es, mit kleinen Routinen langfristig große Veränderungen in Deinem Leben zu bewirken?

💡 Was Dich erwartet:

1️⃣ Warum kleine Schritte nachhaltiger sind.
2️⃣ Die 2-Minuten-Regel – Wie Du neue Gewohnheiten einfach starten kannst.
3️⃣ Belohnungen – Dein Schlüssel zum Dranbleiben.
4️⃣ Ein Einblick in meine persönliche Morgenroutine.
5️⃣ Die 1%-Regel: Wie kleine Fortschritte große Ergebnisse liefern.
6️⃣ Deine Challenge – Starte jetzt mit Deiner ersten kleinen Änderung!

📌 Kleine Routinen, große Wirkung:
Ich teile praxisnahe Tipps und Beispiele, die Du direkt umsetzen kannst – von Bett machen bis hin zu konzentrierter Arbeit ohne Ablenkungen.

Teile gerne Deine Erfahrungen in den Kommentaren: Welche kleine Gewohnheit probierst Du diese Woche aus?

Danke fürs Zuschauen! 😊
– Nina von Naturstärke

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Nina Muigg | Naturstärke - Natürliches bewahren 💚
Gründerin der Naturstärke Akademie & The CHANGE® Therapeutin
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