"Educar la atención para desidentificarse de la mente a través de la quietud interior", esa es la finalidad de la única enseñanza espiritual, de toda meditación auténtica; y es lo que todos los maestros iluminados quisieron comunicar, cada uno en su idioma, cultura y época (por eso es que el mensaje parece distinto pero en realidad es el mismo).
Realizar la práctica "Ve a tu corazón" con frecuencia (3 veces al día hasta develar la iluminación espiritual) para llegar a tal quietud "interior" que puedas sentir los latidos de tu corazón, es la genuina educación espiritual que ocupa el ser humano para poder evolucionar como especie y no extinguirse.
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