Запись лекции Анны Быковой «Ресурсы каждого дня для уставшей мамы и других лекторов фестиваля «Family Tree Fest "Мама на нуле»: [ Ссылка ]

Разберемся с тем, как обычные повседневные рутинные моменты превращать для себя в личный источник энергии.

Как научиться воспринимать свою жизнь не как «день сурка», а как возможность для удовольствия?
Учимся управлять эмоциями, менять содержание мыслей, смотреть на ситуацию со стороны и корректировать преобладающее настроение.
А в результате?

Даже в самые сложные, сжатые, как пружина, дни, вы научитесь находить несколько минут лично для себя. И ваш жизнь и настроение начнут меняться к лучшему!


Подписывайтесь на рассылку Family Tree: [ Ссылка ]
___
★ Подключайтесь к нам в соцсетях:

Facebook - [ Ссылка ]
VKontakte - [ Ссылка ]
Одноклассники - [ Ссылка ]
Инстаграм - [ Ссылка ]
Адрес канала: [ Ссылка ]

#FamilyTree #FamilyTreeЛекции #РесурсДляМамы
Сообщите, было ли полезно это видео для вас? ↓↓↓

свернуть