Как набить ноги чтобы ломать бетон Упражнения для набивки
Сергей Калашников, тренер по кёкусинкай, расскажет секреты набивки ног. Он может ударом ноги лоу киком разбить бетонную плиту или деревянный брусок и сегодня он расскажет как набить ноги для боев, насколько это вредно и нужно бойцам.
Подписка на канал ТРЕНЕР [ Ссылка ]
Наша группа ВК [ Ссылка ]
Сергей Калашников [ Ссылка ]
Максим Киселёв [ Ссылка ]
