Торчащие лопатки выглядят некрасиво. И причина этого торчания ОДНА - слабость передней зубчатой мышцы.
Чаще всего они начинают торчать у худощавых нетренированных людей. Чтобы прижать лопатки обратно, вам понадобится всего одно упражнение

Поддержать доктора рублём: [ Ссылка ]
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: [ Ссылка ]
Подписывайтесь на канал Telegram: [ Ссылка ]
Добавляйте меня в друзья в ВК: [ Ссылка ]

свернуть