En esta vídeo, Bárbara Romano, dietista-nutricionista @barnaclinicBCN , explica que, una buena alimentación o una dieta saludable es aquella que promueve la salud, regula el organismo y reduce la aparición de enfermedades crónicas. Además, explica cuales son los 4 aspectos imprescindibles que debe cumplir una dieta saludable... Y es que, seguir un estilo de vida y una alimentación saludable puede servir para prevenir o tratar enfermedades como el colesterol alto, la hipertensión, la diabetes o la obesidad.
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¿Qué características debe tener una DIETA SALUDABLE?
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