DESCRIPTION
Si vous avez une faible résistance au stress, ces 3 plantes peuvent vous aider temporairement à améliorer votre vitalité. Vous devrez néanmoins à côté de cela changer votre hygiène de vie pour régler le problème de fond.
VIDÉO
00:00: Qu'est-ce qu'une plante adaptogène ?
05:49 : 1) L'éleuthérocoque
07:10 : 2) La pétasite
08:20 : 3) La lavande
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