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Coluna vertebral - sua saúde depende dela.
Eu preparei esses canudos, para ilustrar o que é uma raiz neural, ou, como a coluna comprime a raiz neural, e também o deslocamento das vértebras, comprime a medula. Porque no momento que as vértebras aproximam, e apertam a raiz do nervo, tanto esse nervo pode começar a funcionar mais do que o normal, pela compressão, quanto receber uma pressão tão forte, que ele é bloqueado, ele não passa mais estímulo, a compressão, a pressão que a coluna faz, a compressão das vértebras sobre a raiz do nervo, altera a condução dos estímulos, e quando isso se dá na medula, quando a vértebra, ela desloca, ela sai do alinhamento, ela causa compressão diretamente na medula, ela vai apertar a medula, as vértebras não apertar a medula.
Trabalhar essa questão de exercícios, ou, utilizar os exercícios, os movimentos para trazer consciência sobre o corpo, todos os movimentos são para alongar a musculatura mas, um alongamento em relaxamento, para que o músculo consiga crescer, consiga realmente se alongar e distanciar os ossos, fazer com que cada osso, seja nos dedos, na mão, antebraço, cotovelo, articulação do ombro, no pé, no tornozelo, cada articulação, ela tem que afastar um osso do outro, isso vai alongar os ligamentos, para estabilizar a articulação, e principalmente na coluna vertebral, se a coluna causa pressão sobre o nervo, pela compressão ele se encolhe, ele faz o músculo encolher, e esses músculos quando se encolhem, eles aproximam os ossos.

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#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente

O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site [ Ссылка ] e leia nosso aviso completo.

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