Дыхательные упражнения являются неотъемлемой частью занятий спортом, так как каждое упражнение, каждое движение человека сопровождается вдохом и выдохом. Дыхание — это главнейший источник жизни. Человек сможет прожить без воды и пищи несколько дней, а без воздуха максимум – несколько минут.
Подписывайтесь на наши телеграм-каналы по Аюрведе
Секреты здоровья по Аюрведе, основы здорового питания и образа жизни, рецепты, рекомендации, статьи, видео:
Телеграм-канал на украинском языке [ Ссылка ]
Телеграм-канал на русском языке [ Ссылка ]
