با ريتا مورنو ستاره هاليوود که در جديدترين فيلم سريع و خشمگين بازی کرده است آشنا شويد
در اين ويدئو سفری به زندگی ريتا خواهيم داشت پس تا آخر ويدئو با ما همراه باشيد تا رازهای او برای داشتن زندگی سالم و عمر طولانی را بررسی کنيم


زمان بندی
0:00 مقدمه
0:23 ورزش و تاثیر آن بر سلامتی و طول عمر
0:54 نکات زيبايی برای ظاهری زیبا
1:19 تاثیر سلامت ذهن در زندگی
1:55 اهمیت هيدراسيون و هيدراته ماندن
2:30 عادت های غذايی برای سلامتی


درباره کانال
سلامتی، تناسب اندام، چگونه زندگی بهتری داشته باشیم.
ما تمام تلاش خودمونو میکنیم تا ویدیوهای آموزنده ای رو برای شما آماده کنیم
ممنون از اینکه تماشا می‌کنید.


کانال
[ Ссылка ]

سابسکرایب
[ Ссылка ]


تگ ها
#جوانی
#راز_جوانی
#سلامتی
#تندرستی
#زندگی_سالم
#غذای_سالم
#رژیم_غذایی
#طول_عمر
#ورزش
#تناسب_اندام
#کاهش_وزن
#زیبایی


کانال راز جوانی توصیه‌های پزشکی ارائه نمی‌کند و محتوای ویدیوها جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای نیستند. تمام اطلاعات ارائه شده در این ویدیوها فقط برای اهداف آموزشی هستند.

свернуть