Nesse vídeo eu quero falar sobre 4 mitos que todos nós já ouvimos alguma vez nada vida sobre o sono. Eu tenho certeza que o último você com certeza já ouviu e talvez até acreditava que era verdade! Será que dormir mais sempre é melhor? Será que ficar sem dormir por muito tempo pode te levar a morte? Será que todos os animais dormem? Conheça a resposta dessas perguntas nesse vídeo!

Compartilhe esse vídeo: [ Ссылка ]

00:00 - Introdução
00:48 - Primeiro mito
02:04 - Segundo mito
04:49 - Terceito mito
06:11 - Quarto mito

#sono #dormir #neurocienciaexplica

ASSISTA TAMBÉM:
4 EXPERIMENTOS que seriam PROIBIDOS HOJE!
[ Ссылка ]

Somos mais bonitos em SELFIES? DESCUBRA o VIÉS DE MERA EXPOSIÇÃO!
[ Ссылка ]

CEGUEIRA FACIAL: descubra a PROSOPAGNOSIA!
[ Ссылка ]

SEXTO SENTIDO: Conheça a PROPRIOCEPÇÃO!
[ Ссылка ]

5 FATOS SOBRE SUA MEMÓRIA: O ÚLTIMO VAI TE SURPREENDER!
[ Ссылка ]

Sobre meu canal:
Nesse canal eu busco falar sobre neurociência de forma simples e descontraída, abordando diversos temas importantes dessa ciência incrível! Sempre trago diversas evidências científicas relacionadas aos temas de neurociências!

Referências:

[ Ссылка ].

Marino C, Andrade B, Campisi SC, et al. Association Between Disturbed Sleep and Depression in Children and Youths: A Systematic Review and Meta-analysis of Cohort Studies. JAMA Netw Open. 2021;4(3):e212373. doi:10.1001/jamanetworkopen.2021.2373

Chaput JP, Després JP, Bouchard C, Tremblay A. The association between sleep duration and weight gain in adults: a 6-year prospective study from the Quebec Family Study. Sleep. 2008 Apr;31(4):517-23. doi: 10.1093/sleep/31.4.517. PMID: 18457239;

свернуть