En este episodio de NutriCuchos Podcast, contamos con la participación especial de Erick Albarrán, preparador físico y especialista en nutrición deportiva. Conversamos acerca de estrategias efectivas para mejorar una rutina de entrenamiento, ganar músculo de manera eficiente. Aclaramos algunos mitos comunes sobre la alimentación para hipertrofia.
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