หลายคนเพิ่งตรวจสุขภาพรับต้นปี เพื่อดูการทำงานของร่างกายและค่าของอวัยวะต่างๆ นอกจากระดับไขมันดี-เลวแล้ว ‘ระดับน้ำตาลในเลือด’ ก็เป็นอีกอย่างที่หลายคนกังวล เพราะใกล้ความเสี่ยงการเป็นโรคเบาหวานไปทุกที

Top to Toe เอพิโสดนี้ จะพาไปทำความรู้จักอินซูลินและโรคเบาหวานอย่างใกล้ชิด รวมทั้งยังรวบรวมข้อเท็จจริงของโรคนี้ว่ามีความเชื่อไหนที่ถูกต้องบ้าง กินอะไรได้ และห้ามกินอะไร รวมถึงวิธีรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่คนเป็นหรือไม่เป็นเบาหวานก็ควรทำ เพื่อให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง

Top to Toe พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์

Time Index
00:00 Intro
01:03 เปิดรายการ
02:30 อินซูลินกับระดับน้ำตาลในเลือด
05:30 ข้อเท็จจริงของโรคเบาหวานและการรักษาระดับน้ำตาลในเลือด
21:14 สรุปทริกควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมีประสิทธิภาพ

THE STANDARD PODCAST: EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD

Website: [ Ссылка ]
Apple Podcasts: [ Ссылка ]
SoundCloud: [ Ссылка ]
Spotify: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]

#TOPTOTOE #TheStandardPodcast

свернуть