Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉 [ Ссылка ]
____________________________________
🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь: [ Ссылка ]
Страница заказа курса тренировок для девушек "ПОП-АРТ. Формируем красивые ягодицы" [ Ссылка ]
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: [ Ссылка ]
🚩Курс тренировок Трансформация 2.0 [ Ссылка ]
🚩Курс тренировок "Качаем большие плечи" [ Ссылка ]
🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка" [ Ссылка ]
🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!" [ Ссылка ]
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! [ Ссылка ]
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
[ Ссылка ]
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: [ Ссылка ]
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" [ Ссылка ]
🚩Инстаграм [ Ссылка ]
🚩Телеграм канал Правильный Бодибилдинг: [ Ссылка ]
____________________________________
#едапередсном #правильноепитание
____________________________________
В этом видео под названием Не есть за три часа до сна - правило, которое далеко не всегда работает. #Бодитюнинг_95 я рассказал о заблуждении, которое несут в массы те, кто утверждает, что для сохранения здоровья и нормальной работы жкт достаточно не есть за три часа до сна. В чём заблуждение и почему правило Не есть за три часа до сна почти никогда не работает? Смотрите данное видео. Вся соль кроется в самом механизме функционирования циркадных ритмов организма и пиков освещённости в течение дня.

свернуть