Kış aylarında insanlar güneş ışığına daha az maruz kalır. Bunun sonucunda çeşitli vitamin ve mineral eksiklikleri görülebilir. Bu durum, mevsimsel duygu-durum bozukluklarına ve yemek ataklarına yol açabilir. Ayrıca havaların soğumasıyla beraber soğuk algınlığı gibi hastalıklar da karşımıza çıkabilmektedir. Soğuk bir kış gününde taze demlenmiş bir fincan bitki çayı ile hem içinizi rahatlatabilir hem de kış mevsiminin olumsuz etkilerinden uzaklaşabilirsiniz.
Bitki çayları, doğru yöntemlerle hazırlandığında sadece bağışıklığınızı güçlendirmekle kalmaz, metabolizmanızı hızlandırır, tatlı krizlerini önler ve sağlığınıza sağlık katar.

Bu videoda bitki çayları ile ilgili sizlerin çok merak ettiğini "Zencefil çayı neye iyi gelir? Adaçayı neye iyi gelir? Kuşburnu çayı neye iyi gelir? Ihlamur çayı neye iyi gelir? Ekinezya çayı neye iyi gelir?"sorulara yanıt verdim.

00:35 Zencefil çayı neye iyi gelir?
01:10 Adaçayı neye iyi gelir?
01:55 Kuşburnu çayı neye iyi gelir?
02:35 Ihlamur çayı neye iyi gelir?
03:15 Ekinezya çayı neye iyi gelir?

Çay deyince aklınıza sadece siyah çay ve yeşil çay gelmemeli. İşte kışın sağlığınıza sağlık katacak 5 bitki çayı:
- [ Ссылка ]

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
[ Ссылка ]
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
[ Ссылка ]
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
[ Ссылка ]
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
[ Ссылка ]
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
[ Ссылка ]
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
[ Ссылка ]
- Sık Sorulan Sorular:
[ Ссылка ]

Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: [ Ссылка ]

-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: www.twitter.com/kardiyobey
Instagram: www.instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
YouTube: www.youtube.com/@kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.comPodcast Spotify: [ Ссылка ]



#kardiyoloji #kardiyobey #bitkiçayı #alıççayı #papatyaçayı #yeşilçay #hibiskus #zeytinyaprağıçiçeği #kolesterol #kolesterolyüksekliği #tansiyon

свернуть