Meditatie cu afirmatii subliminale pentru a vindeca rana de UMILIRE.
Trauma de umilire - Eliberarea de autopedepsire si rusine - afirmtii subliminale cu sunete binaurale alfa si theta.
Afirmatiile au fost inspirate din cartea „Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine” – Lise Bourbeau

„Cand se activeaza rana de umilire purtam masca masochistului. Aceasta masca ne face sa uitam de propriile noastra nevoi si sa ne gandim doar la nevoile celorlalti, devenind o persoana generoasa, intotdeauna gata sa-i ajute pe altii, chiar dincolo de propriile noastre limite.
Rana de umilire este pe cale sa se vindece atunci cand veti avea timp sa va ascultati mai intai propriile nevoi inainte de a spune DA celorlalti. Veti prelua mai putine responsabilitati si va veti simti mai liberi. Veti inceta sa mai fixati limite pentru voi insiva. Veti fi capabili sa va exprimati cererile fara sa vi se mai para ca sunteti enervant sau ca ii deranjati pe ceilalti” Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine – Lise Bourbeau.
Prima etapa in vindecarea unei rani emotionale consta in a o recunoaste si a o accepta fara a fi insa de acord cu faptul ca este normal sa existe in noi.


1. Eu sunt dintotdeauna o persoana indrazneata
2. Eu am dintotdeauna talente deosebite in diverse domenii
3. Eu sunt dintotdeauna sensibil la nevoile altora
4. Eu sunt dintotdeauna capabil sa respect liberatatea fiecaruia
5. Eu sunt dintotdeauna un mediator bun
6. Eu sunt dintotdeauna jovial
7. Eu sunt dintotdeauna generos si altruist
8. Eu am dintotdeauna talent de organizator
9. Eu sunt dintotdeauna senzual si stiu sa ma bucur de iubire
10. Eu sunt dintotdeauna o persoana demna
11. Eu stiu dintotdeauna ca sunt o persoana speciala si importanta
12. Accept sa ii las pe cei pe care ii iubesc sa devina autonomi pentru a deveni si ei la randul lor persoane responsabile
13. Renunt la sentimentul de rusine si vinovatie
14. Accept faptul ca eu sunt responsabil de mine si le las celorlalti grija pentru propria lor fericire

Website: [ Ссылка ]
Music by NaturesEye from Pixabay
Video: [ Ссылка ]

Ascultați la un volum redus, astfel încât să nu puteți înțelege cuvintele. În acest fel, afirmațiile ocolesc mintea conștientă și merg direct în mintea subconștientă fără a întâmpina nicio rezistență.

свернуть