رفتارهایی که به درک کردن آدم ها کمک می کند
فصل 6 قسمت 2
نوشته پونه مقیمی
راوی بهناز زودی
---------------------------------------------
-تمرین کنیم که محبت را از کسی بخواهیم که با خودش هم محبت آمیز برخورد می کند
-تمرین کنیم ببخشیم و سختگیر نباشیم
-تمرین کنیم که احساس ارزشمندی به وجود آوریم
-تمرین کنیم با خودمان و دیگران قهر نکنیم
-تمرین کنیم با آدمهایی که نیستند زندگی نکنیم
-تمرین کنیم بعد از تمام شدن رابطه تخریب نکنیم
-تمرین کنیم تحت فشار قرار ندهیم
-تمرین کنیم پرتوقع نباشیم
-تمرین کنیم نه خودمان را قضاوت کنیم نه دیگران را
-تمرین کنیم معنایی در زندگی و درد بیابیم
-تمرین کنیم در ذهنمان با آدم ها درگیر نشویم
-تمرین کنیم به جهان و حیوانات مهر بورزیم
-تمرین کنیم که آدم ها را مسول پر کردن کمبودهایمان ندانیم
-تمرین کنیم تماشاگر خوبی برای درونمان باشیم
