Allenamento Cardio per dimagrire e tonificare il tuo corpo allenandoti a casa. Esercizi semplici ma molto efficaci per bruciare 1000 calorie, tonificare i muscoli e ridurre il grasso in eccesso.
Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
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● Calorie Bruciate: 605 - 1008.
● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana.
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█ Risorse ed Informazioni su questo workout █
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Esercizi Per Dimagrire - 1000 Calorie
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