با یک نشانه، خیلی راحت میتونید خودتون توی خونه تشخیص بدین که مزاجتون سرد هست یا گرم؟
همه افراد از بدو تولد بنا بر تغذیه ی مادر با یک مزاج خاصی بدنیا میان.
خیلی اهمیت داره که بدونید دارای مزاج سرد هستید یا گرم. تا باتوجه به نوع مزاج بدن، تغذیه اتون رو برنامه ریزی کنید.
افرادی که دارای مزاج سرد هستن با مصرف سردیجات به مشکلات و بیماری های مختلف، بعضا لاعلاج مبتلا میشن و خبر بد اینکه ، امروزه تغذیه و مزاج ادمها به شدت رو به سردیه.

خانمها وقتی سرد مزاج باشند، به شدت بدبین، بدگو،تند خو و افسرده میشن
همچنین
ترسویی،ضعف، بیحالی و بی ارادگی ناشی از سردی بدن و مغزه.

برای اینکه بتونید نوع مزاجتون رو تشخیص بدین کافیه نبضتون رو بگیرید.اگر ارتفاع داشت و به راحتی قابل لمس بود مزاجتون گرم هست و اگر غیر از این بود اونقدر گرمیجات مصرف کنید تا مزاجتون رو تغییر بدین. خوشبختانه بدن این قابلیت رو داره که با گذشت زمان و تغذیه مناسب مزاجی که بااون متولد شده رو تغییر بده.

ابوعلی سینا پدر طب سنتی ایران میگه کند فهمی به دلیل سردیه مغزه و میگه اگر میخوایید به جامعه ایی حاکم بشید بهشون ترشی(سردی)بدین ولی خودتون عسل مصرف کنید.
و این مصداق همون جمله اییه ک میگه اگر ترشی نخوری یه چیزی میشی!

توصیه مهمی که به مادران باردار میتونم بکنم اینه که اگر فرزند زیبا، باهوش،شجاع و قوی میخوایید باید از غذاهای گرم مزاج بر سر سفره استفاده کنید

اگر با سردی و گرمیجات اشنا نیستید، ما یک ویدیو جامع از لیست مزاج مواد غذایی براتون منتشر کردیم که میتونید به اون مراجعه کنید.

توجه کنید که شب ها به هیچ عنوان غدای سرد نخورید، چون ب شدت احتمال سکته رو افزایش میده، تو وعده ی شام باید گرمی بخورید تا، هم بامقدار کم سیر بشید و هم
خواب خوب و سنگین داشته باشید و از طرفی
سحر خیز هم بشید.
غدای گرم زود هضمه و با حجم کم قوت بیشتری ب بدن میده.

یکی از مواد غذایی که میتونه طبع شما رو تغییر بده نعنا هست، نعنا استریل کننده و ضد سم برای معده و دستگاه گوارش محسوب میشه و طبع بسبار گرمی هم داره.
به روشهای مختلف، دمنوش، کوکو، مخلوط با ماست و ... میتونید از این گیاه استفاده کنید.
البته ک غذاها و گیاهان گرم مزاج زیادی وجود دارن که برای این منظور میتونن قابل استفاده قرار بگیرن.

درمان بیماری های روحی با طب سنتی: [ Ссылка ]

رسیدگی به پوست و مو با درمانهای خانگی: [ Ссылка ]

ویتامین های طبیعی : [ Ссылка ]


رژِیم های اصولی و قطعی در طب سنتی: [ Ссылка ]


خیلی ممنون و سپاسگذارم از همراهی شما تاانتهای این ویدیو.
لطفا برای حمایت از سالیک ویدیو رو لایک و چنل رو سابسکرایب کنید.

свернуть