✅ Polecane produkty zawierające składniki omawiane w tym odcinku:
[ Ссылка ]
Witamina A to nie tylko dobry wzrok, piękna i młoda skóra oraz zdrowe błony śluzowe i system hormonalny. Witamina A to przede wszystkim zdrowie układu odpornościowego a szczególnie tolerancja wszelkich alergenów i antygenów. Właśnie tutaj tkwi jej wielki potencjał przeciwstarzeniowy bo tolerancyjny układ odpornościowy nie wywołuje zapalenia starczego i stresu oksydacyjnego które skracają nam życie. Pamiętajcie, że witamina A to zwierzęcy retinol a nie tylko beta-karoten. Zatem warto wprowadzić do diety wątróbki, tran, masło i śmietanę. Kluczem do efektywnego działania i bezpieczeństwa witaminy A jest odpowiedni poziom witaminy D3 i K2 w organizmie.
👉 Nasza Grupa na FB: [ Ссылка ]
0:00 - 2:36 - Wstęp
2:37 - 6:06 - Co wiemy o witaminie A
6:07 - 9:18 - Witamina A jako hormon
9:19 - 11:02 - Co robi witamina A
11:03 - 18:45 - Witamina A jako klucz do zdobycia tolerancji układu odpornościowego
18:46 - 19:30 - Witamina A a system hormonalny
19:31 - 21:12 - Gdzie szukać witaminy A
21:13 - 24:42 - Witamina A a osteoporoza
24:43 - 27:31 - Czy beta-karoten jest dobrym źródłem witaminy A
27:32 - 28:22 - Witamina A to klucz do długowieczności
28:23 - 31:36 - Dawkowanie i bezpieczeństwo
31:37 - 32:52 - Podsumowanie i zakończenie
👉 Zasubskrybuj kanał i kliknij ikonkę dzwonka aby być na bieżąco :
✅ KRÓTKO O MNIE :
[ Ссылка ]
✅ MOJE KSIĄŻKI : „Terapia Siarką”, „Nutraceutyki. Czym są i jak je bezpiecznie przyjmować:
[ Ссылка ]
✅ MÓJ E-MAIL :
info@długowieczność.pl
(z polskimi znakami)
✅ MOJA STRONA WIZYTÓWKA :
[ Ссылка ]
(z polskimi znakami)
#witaminaA #retinol #betakaroten #tarczyca #testosteron #zmarszczki #alergia #odporność #witaminaK #witaminaD #alergiepokarmowe #IBS #osteoporoza
