➞Провожу консультации по телостроительству, расписание курсов, разбор анализов, пкт, ведение курса - писать в директ или телеграм - [ Ссылка ]
➞Мой новый телеграм канал - [ Ссылка ] - Получай новые видео первыми!
=====================================================
Существует правильное питание - все о нем знают, но никто не худеет. Почему? Ответ на этот вопрос я постараюсь дать вам в видео! Многие думают что достаточно принимать здоровое питание и убрать из рацион питания фастфуд - ты сразу будешь худеть, но это далеко не так. Так как похудеть?
Существует низкоуглеводная диета, интуитивное питание, правильное питание, здоровое питание - но единственное что может нам помочь - это избежать срыва в питании. Какой бы силой воли вы не обладали - рано или поздно вы сдадитесь и ожирение настигнет вас.
Худеем вкусно! Такой слоган имеют все мусорные диеты - вас подбадривают сладостями в рационе для похудения - но это тоже не выход!
Я покажу вам свою закупку продуктов - свои фишки и наработки - которые помогут вам максимально избежать срыва при похудении! И после этого видео вы больше не зададите вопрос - Как быстро похудеть! потому как здоровое, красивое тело будет с вами постоянно - достаточно сделать поправки в питании и добавить не слишком полезные - но дельные продукты - защитники от срывов - так я их называю.
=====================================================
Ещё видео!