Neden uyuyoruz? Basit bir soru aslında. Ya da ne kadar uyku yeterli? Belki de daha da önemlisi “Uykuya gerçekten ihtiyacımız var mı?” Pek üzerine düşünmediğimiz sorular. Yani. Elbette sayısız cevap verilebilir. Sağlık için en başta. Uyku gerekli ama… Mesela. Hiç uyumamasına rağmen bizim gibi sağlıklı yaşamını sürdürebilen birisi var mı? Bu konuda bilimsel literatür maalesef pek örnek yok. Bu da belki de başta sorduğumuz soruları yanıtlıyor olabilir özünde ama biz yine de yanıtlamaya çalışalım.
