Комплекс упражнений для тайского бокса — отрабатываем с партнером удары коленями, повышаем выносливость ног и чувство дистанции! Работа в парах на мешке отличное решение, чтобы оптимизировать тренировки в маленьком зале. Видеоурок от Андрея Басынина и Виталия Дунец.
Сайт клуба: [ Ссылка ]
Группа в контакте: [ Ссылка ]
Виталий Дунец: [ Ссылка ]
Инстаграм Андрея Басынина: [ Ссылка ]
Спортивный клуб «KLETKA»/«КЛЕТКА» проводит тренировки по MMA, тайскому боксу, кикбоксингу и бразильскому джиу-джитсу в Санкт-Петербурге. Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! СК «КLЕТКА» — это большой зал, ринг, татами, мешки, оборудование для кроссфита, приточно-вытяжная система вентиляции, удобные раздевалки и душевые, отличный тренерский состав. По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
