#수면유도제 #불면증 #수면유도제부작용
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스트레스 많이 받거나 하면 한동안 잠을 못자고 그 기간이 처음엔 1~2주 정도 하더니 3년 정도 계속 잠을 제대로 못자는 상태가 되었습니다.
병원을 가보니까 수면제 처방해 주셨는데 먹고 잠은 좀 잤는데 부작용인지 살도 찌고 우울해 지고 어지럽고 하더라구요.
몇 개월 먹다가 무서워져서 못먹고 있는데 다른 병원을 가도 수면제 처방만 해주셔서 불면증 치료방법은 수면제만 있는건가 싶었는데 약국에 수면유도제를 판매 하더라구요.
혹시 약국에서 판매하는 수면유도제도 몸에 안좋을지 궁금합니다.
부작용이 없는지도 궁금해요 아니면 혹시 불면증으로 수면제 처방 말고 다른 치료 받을 수 있는 병원이나 치료 방법 좀 알려주세요.
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 신홍범입니다.
잠을 잘 못 주무시는 분들 중에요
수면과 관련된 어려움을 해결하기 위해서 여러 가지 노력을 하시는데
그 중에 수면제 수면유도제에 관심을 가지고
실제 구입해서 처방받아서 드시는 분도 있을 수 있습니다
수면유도제는요 문자 그대로 수면을 유도하는 약이죠
어떤 약일까요? 일단 수면 유도제 라고 하면 처방없이 살 수 있는 약을 얘기합니다
여러분이 잠을 너무 못 자셔서 불면증 인것 같아
병원에 가서 의사분 진찰을 받고 처방을 받아서 구매하는 약은 수면제 입니다
의약품이죠 처방이 있어야만 살 수 있습니다
수면유도제 는요
약국가서 약사님한테 '제가 잠을 잘못 자서 그러는데 혹시 도움이 될만한 약이 없을까요?'
그때 약사님이 그냥 팔수 있는 약이 수면유도제 입니다
대개는요 그 약이 감기약 입니다 우리 감기약 먹으면 좀 돌리고 이런 거 있잖아요
정확히는 항히스타민제 입니다
우리가 콧물 재채기 막아주는 감기 약 성분이 항히스타민제구요 그게 졸립니다
그게 옛날 약이 졸려요
요즘에 나온 좀 비싼 항히스타민재는 안졸립니다
옛날 이야기죠 좀 저렴한 약인데 그런 약들이 잠을 오게 하는 부작용이 있습니다
그걸 이용해서 잠의 도움을 받는거죠 약인 거죠
근데 감기약이니까 좀 거부감이 없고 의사처방없이도 받아서 드실수가 있습니다
정말 부작용이 없을까요? 있습니다
감기약도 상당히 위험한 성분을 많이 갖고 있는 경우가 있거든요
항히스타민제도요 항콜린성 부작용이라는게 있습니다
좀 어려운 말인데 다른 말로 하면 입이 마르고 변비가 생길 수 있습니다
소화가 잘 안될 수도 있죠
또 뇌에 영향을 줘 가지고 좀 노인분들이 같은 경우는 정신착란을 일으킬 수 있습니다
섬망 이라고 하거든요
그래서 어떤 약이든지 간에 무분별하게 많이 드시면 위험하고
무분별하게 드시지 않더라도 노인분과 같이 몸이 약하신 분들은
약을 드시고 상당히 힘들어 지실 수 있습니다
그래서 우리가 이제 그런 걸 감안해서 일정기간 수면유도제 드셔 보시고 조절이 안되면
의사 진료 받고 적인 도움을 받아야 되고요
무엇보다 불면증이 좀 더 오래되면 약으로 조절이 되지 않습니다
비약물적인 도움이 필요하고 그런 비약물적인 도움을 우리가 불면증 인지행동치료라고 합니다
다시 말씀드리면 수면유도제는 의약품은 아니다
일시적으로 도움이 될 수 있다
내성이 쉽게 생긴다
그리고 오래 복용하다 보면 부작용으로 위험한 상황이 될 수 있다
특히 노인은 상당히 위험하다
불면증 있으면 적인 도움을 받아라 이렇게 정리할 수 있겠습니다 이상입니다
