Vous avez mal une douleur au bas du dos? Vous souffrez de sciatique, de lombalgie, de hernie discale ou d’entorse lombaire? Voici des conseils pour soulager votre douleur en stimulant les muscles stabilisateurs.

MES LIVRES [AU CANADA]:
99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou: [ Ссылка ]

99 façons de prévenir les effets du vieillissement: [ Ссылка ]

Conseils d’un physio pour une meilleure posture et des articulations en santé: [ Ссылка ]

MES LIVRES [EN FRANCE]:

Adoptez la bonne posture:
[ Ссылка ]

Vous ne faites pas votre âge:
[ Ссылка ]...

COMPLÉMENTS D’INFORMATIONS SUR LE VIEILLISSEMENT:
[ Ссылка ]

MON BLOGUE:
Au Canada: [ Ссылка ]
En France: [ Ссылка ]

COMPLÉMENTS D’INFORMATIONS SUR LA DOULEUR AU DOS ET LES ABDOMINAUX:
[ Ссылка ]

SUIVEZ-MOI SUR FACEBOOK:
[ Ссылка ]

LE SITE WEB DU MAGAZINE LES ÉCLAIREURS:
[ Ссылка ]
*** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube. ***

Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , [ Ссылка ]

свернуть