📌 Некоторые задачи заставляют нас чувствовать себя плохо. Часты мы откладываем неприятные дела или избегаем их, но можно ли формулировать задачи так, чтобы они не вызывали у нас отторжение?
📖 Книга Максима Дорофеева "Джедайские техники" открыла мне простые истины продуктивности, которые доступны каждому.
В этом видео поговорим о том, как правильно формулировать задачи и перестать откладывать дела на потом!
⌛ Тайм-коды:
0:00 О чем видео
0:33 Почему мы прокрастинируем
2:40 И что с этим делать?
3:48 #1 Разгружать рабочую память
4:52 #2 Использовать внешние хранилища
5:25 #3 Как правильно формулировать задачи
6:33 #4 Регулярно проводить обзоры списка задач
8:11 Мои ошибки
9:23 Заключение
Если видео оказалось информативным и полезным для вас, можете поставить 👍🏻 или оставить комментарий. Так, вы помогаете YouTube понять, что видео несет ценность и как можно больше людей его увидят, а также мне будет очень приятно.
Благодарю за просмотр! и увидимся в следующем ролике :)
