Ви хочете схуднути? Хочете розвинути витривалість? Підкачати ноги?Тренуватись дома та без додаткового обладнання? Представляю вашій увазі функціональні вправи підвищеної складності з власною вагою, що можна використовувати для розвитку витривалості та зниження ваги тіла(схуднення). Основні переваги функціональних вправ це висока витрата енергії та відсутність необхідності в додатковому обладнанні.
Розробляю програми тренувань та плани харчування для набору або схуднення. З питань співпраці звертайтесь :
Facebook - [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]
