Pjesa më e madhe e njerëzve pinë kafe menjëherë sapo zgjohen, pa ngrënë akoma mëngjes. Sipas studimeve nëse pini kafe me stomakun bosh do të keni më shumë shanse për të shtuar në peshë pa kriter. Përveç kësaj duhet të dini se kafeja ka antioksidantë, të cilët përmbajnë sasi të mëdha kafeje dhe shoqërohen me një lloj acidi që gjendet në shumë fruta.

Most people drink coffee immediately after waking up, without breakfast. According to studies, if you drink coffee on an empty stomach, you will have more chances to gain weight unnecessarily. In addition, you should know that coffee has antioxidants, which contain large amounts of coffee and are associated with a type of acid found in many fruits.

свернуть