Ești curios cum poți folosi sacul bulgăresc în antrenamentele tale? Adrian Niță, antrenor personal Mega Mall, ne prezintă câteva exerciții de circuit cu Bulgarian bag, care includ fandări, genuflexiuni și exerciții pentru umeri.
Urmărește acest video și încearcă exercițiile prezentate data viitoare când mergi la sală. Pentru mai multe informații despre antrenorii personali World Class, vizitează site-ul nostru. - [ Ссылка ]
#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #antrenoripersonali #Worldclasspersonaltrainer #fullbody #workouts
