Le shilajit n'est pas un produit récent et ses effets sont encore débattus. Cependant, il mérite qu'on s'y intéresse davantage.
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Chapitres :
0:00 Présentation de la vidéo
1:30 Qu'est-ce que le shilajit
2:35 Quelles sont les vertus du shilajit
3:10 Quels sont les inconvénients du shilajit
4:00 Que comporte le shilajit
4:25 Par quelle épice remplacer le shilajit
5:20 Comment améliorer une alimentation très inflammatoire
5:55 Depuis combien de temps est utilisé le shilajit
6:35 Quels sont les compléments alimentaires nécessaires en musculation
7:35 Par quels compléments alimentaires remplacer le shilajit
7:55 Comment avoir plus de minéraux dans sa diète
8:20 Comment j'achète mon curcuma et comment le consommer
8:55 Comment choisir une bonne huile d'olive
9:45 Comment construit-on un bon physique en musculation
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