La spossatezza spesso è provocata dai ritmi frenetici che teniamo nel corso della giornata o dai cambi di stagione. Per sentirsi meglio si possono utilizzare delle piante toniche, adattogene o dei superfood, da valutare a seconda dei casi.

Beatrice Ciarletti, ha conseguito il diploma universitario in Erboristeria presso la facoltà di Farmacia dell'Universita di Urbino. Lavora a Roma presso Biomens, negozio di alimentazione e benessere naturale.
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