Bienvenue dans notre huitième vidéo de la série sur l'analyse transactionnelle, où nous explorons le concept captivant du Scénario de Vie. Dans cette vidéo, vous découvrirez comment vous écrivez l'histoire de votre propre vie et comment cela peut influencer votre comportement, vos choix et vos émotions.

Voici un aperçu des points clés que nous abordons :

Le Scénario de Vie : Comprenez comment votre histoire de vie commence dès votre naissance, avec une intrigue qui se développe à l'adolescence. Votre scénario a un début, un milieu, une fin, des héros, des comparses, des figurants, un thème principal et des intrigues secondaires.

Origines du Scénario : Explorez comment les émotions intenses de l'enfance, comme la rage, le désespoir, la terreur ou l'extase, conduisent à des décisions précoces qui façonnent votre logique infantile. Découvrez comment les messages verbaux et non verbaux des parents renforcent ces décisions.

Découvrez Votre Scénario : Utilisez votre imagination pour identifier votre personnage préféré dans votre propre histoire. Parlez de vous en utilisant le "je" et explorez le contenu de votre scénario, qu'il soit gagnant, perdant ou banal.

Changement de Scénario : Apprenez comment vous pouvez modifier votre scénario en remplaçant les décisions perdantes par des décisions gagnantes. Identifiez les zones spécifiques que vous souhaitez changer et notez au moins 5 actions pour atteindre des résultats gagnants.

Sortir du Scénario : Découvrez comment identifier les besoins non satisfaits de votre enfance, résoudre les traumatismes originels et utiliser votre conscience adulte pour faire la distinction entre votre histoire d'enfant et votre situation actuelle de grande personne.

Nous vous encourageons à explorer votre propre scénario de vie, à identifier les opportunités de changement et à vous donner la permission d'affronter les situations dans l'ici et maintenant. Partagez vos réflexions et vos expériences dans les commentaires ci-dessous pour enrichir cette discussion. #AnalyseTransactionnelle #ScénarioDeVie #Psychologie #DéveloppementPersonnel #BienÊtre

Ressources offertes (copiez/collez le lien dans la barre d'adresse):
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Jérôme EGU
Emergensoi Accompagnement
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