A fragilidade é um síndroma multifactorial que implica a perda de massa, força e função musculares, a exaustão e a baixa actividade física. A fragilidade afecta mais de 20% das pessoas idosas em Portugal, e está associada, por exemplo, ao risco de quedas e a complicações associadas. Saiba como identificar, evitar e/ou reverter a fragilidade!

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