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Os atletas de prática esportiva futebolística, conhecidos apenas como jogador de futebol, são expostos à risco de lesões constantemente. As lesões mais comuns estão relacionadas com as articulações e musculares. E a melhor forma de se recuperar de uma lesão é fazer fortalecimento muscular, como você pode ver no vídeo. E os atacantes são os que mais sofrem, por conta das mudanças de direção em alta velocidade.


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