Показываю как можно контрить, когда противник пытается сделать вам бедро!
Нарабатываем этот бросок и все получится!
Этим броском я выиграл на одной тренировочной встрече парня, у которого как раз коронным броском было бедро!
Контрприем от зацепа изнутри: [ Ссылка ]
Контрприем от подхвата под одну ногу: [ Ссылка ]
#shorts #дзюдо #самбо #бжж #мма #ufc #belator
