La condropatia rotula è una patologia dell'articolazione del ginocchio caratterizzata da un'infiammazione della cartilagine, cioè del tessuto che ha la funzione di protezione dell'articolazione stessa, in questo caso la cartilagine interessata si trova al di sotto della rotula.
La rotula ha l'importante funzione di trasmettere forza al quadricipite nei movimenti di flessione ed estensione, durante i quali avviene un suo scivolamento sui condili femorali e quando questo non avviene più in modo fisiologico allora compare l'infiammazione e il dolore anche nella parte anteriore del ginocchio.
La condropatia rotula può essere causata da: sovrappeso, alterazioni metaboliche e reumatiche, traumi diretti al ginocchio e alterazioni posturali della gamba. Nel video vengono mostrati 7 esercizi che aiutano nel controllo dell'infiammazione e del dolore nonché nello ristabilire la giusta mobilità e stabilita all'articolazione.
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