Снизить вес нетрудно, так считают люди, которые прошли обучение похудению в домашних условиях. Удивляются, как мы сами не догадались до простых приемов регуляции аппетита. Тщательно пережевывай пищу, подтягивай живот до уровня грудной клетки и думай о том, что ты кушаешь. Зачем тебе эта пища и т.д. В результате уменьшается аппетит и как закономерное следствие исчезают лишние кг жира. Верно говорят, путь к сложному пролегает через простое...

Контроль аппетита - залог эффективного и безопасного похудения!
======================
Смотрите также другие видео на нашем канале:
1. Плейлист ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ [ Ссылка ]
2. Компульсивное переедание - что это такое? Как бороться с компульсивным перееданием [ Ссылка ]

======================
Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать актуальную информацию по эффективным приемам снижения веса через контроль аппетита в комфортных условиях:
[ Ссылка ]

Ставьте лайки, пишите ваши вопросы в комментариях под этим видео и делитесь им с теми, кому оно может быть интересно.
=====================
Эффективное похудение через контроль аппетита с Виктором Гринченко:
★ эффективный и безопасный способ похудения в домашних условиях
★ не требуется соблюдение диет, изнурительных физических нагрузок

Мои контакты для связи:
e-mail: grin1955@bk.ru
тел.: 8-905-684-18-75
Вк: [ Ссылка ]
ОК: [ Ссылка ]

Тема видео: Люди говорят, как просто избавиться от лишнего веса #Shorts

свернуть