אימון פשוט לכל הרמות לאנשים שאוהבים אימונים קצרים יותר
עובד גם על רגליים גם מעט ידיים בטן וגב.
לפעמים לא צריך מעבר

מקווה שתהנו !
אוהבת
מיכל אזאצ'י



*מומלץ להיוועץ ברופא לפני תחילת פעילות גופנית, במיוחד אם ישנן בעיות גופניות כלשהן.

מי אני?
שמי מיכל אזאצ'י אני מדריכת ריצות ארוכות ומאמנת פילאטיס
אני מאוד מאמינה באימונים בבית מאחר ולוח הזמנים שלי מאוד עמוס
ולכן פתחתי עבורכם את הערוץ

האימונים שאני מעבירה בערוץ אלו האימונים שיצרתי ושאני מתאמנת בעצמי

אם אהבתם את הסרטון, אנא עשו לי לייק ושתפו אותו עם אחרים.

הירשמו לערוץ שלי כדי להתעדכן :)


ולתמיכה לערוץ
[ Ссылка ]

свернуть