Alimentos antialergicos
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Top 10 Super Alimentos antialérgicos
Las alergias son unas de las principales razones por las que las personas visitan a un médico. Millones de personas tienen hoy en día algún tipo de alergia.

Una alergia es una reacción adversa del sistema inmunológico del cuerpo a una sustancia. Cualquier sustancia que desencadena una reacción alérgica se llama un alérgeno. Algunos alérgenos comunes son el polen, los ácaros del polvo, esporas de moho, caspa de mascotas, látex, diversos alimentos, picaduras de insectos y ciertos medicamentos.

Una reacción alérgica puede afectar la nariz, los pulmones, la garganta, oidos, revestimiento del estómago o la piel. Pueden causar una variedad de síntomas, como secreción nasal, estornudos, picazón, ojos llorosos, ojos rojos, urticaria, piel escamosa, erupciones en la piel, dificultad para respirar, hinchazón o asma. Estos síntomas pueden variar de leves a graves y sobre todo dependerá del alérgeno.

Hay varias maneras de tratar las alergias y prevenir los síntomas molestos. Si eres propenso a las alergias, puedes incluir algunos superalimentos contra la alergia en tu dieta para prevenir y aliviar el problema.


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