Daca iti doresti brate frumos conturate, subtiri si tonifiate ai aici 10 min de antrenament pentru umeri, brate si spate. Ai nevoie de o pereche de gantere. Cele folosite de mine sunt de 2 kg. Fiecare exercitiu il lucram 45 sec cu 15 sec pauza.
Spor(t) la treaba!
#bratetonifiate # bratesubtiri

Lucreaza TOT CORPUL | 18 min | acasa | nu ai nevoie de echipament
[ Ссылка ]
15 min de Antrenament pentru FESIERI
[ Ссылка ]...
Picioare tonifiate | 5 Minute intense | Nu ai nevoie de echipament
[ Ссылка ]

✘ I N S T A G R A M: @biancapasat
✘ F A C E B O O K: [ Ссылка ]...
✘ T I K T O K @biancapasat
✉ C O N T A C T (business inquiries): pasat_bianca@yahoo.com

свернуть