„Cum gestionăm stresul?” a fost întrebarea unui grup de dezvoltare personală adresată publicului timișoarean. La Casa Tineretului Timișoara a avut loc un workshop dedicat gestionării stresului atât în rândul tinerilor, cât și în rândul adulţilor.

Workshopul dedicat gestionării stresului și-a propus să ofere persoanelor prezente sfaturi de combatere a stresului atât în viața personală, cât și în activitatea zilnică. Evenimentul a fost unul interactiv iar participanţii au răspuns la mai multe întrebări, primind în schimb informații utile.

Oamenii au ales să participe la acest eveniment deoarece zilnic se confruntă cu stări de stress survenite în urma activității cotidiene. Au aflat astfel mai multe metode de combatere a situațiilor presante provocate de stres.

Prezentarea s-a încheiat cu o audiție muzicală ce a avut rolul de a relaxa publicul, metodă care dă roade atunci când vrem să ne destresăm.

свернуть