Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć.
W tym odcinku opowiemy o tym jak aktywność fizyczna może nam pomóc w profilaktyce chorób cywilizacyjnych takich jak otyłość, choroby kardiologiczne, cukrzyca czy bóle kręgosłupa.
Drugim naszym tematem będzie wpływ aktywności fizycznej na powrót do normalnego funkcjonowania po przebyciu Covid-19. O tym, jaki wpływ na naszą odporność ma ruch i jak poprawić jakość życia opowiedzą:
Dr Michał Starczewski – fizjolog wysiłku fizycznego, wykładowca
Adiunkt w Katedrze Podstaw Fizjoterapii – AWF Warszawa.
Lek. Anna Plucik Mrożek – ekspert ds. profilaktyki zdrowia
specjalista chorób wewnętrznych, lekarz medycyny sportowej
#LepiejWiedziećProfilaktycznie
#AktywnośćFizyczna
#AktywnośćwProfilaktyce
#8TygodnidoZdrowia
#AkademiaNFZ
#Profilaktyka
#NFZ
