🌿 Чи казали тобі колись, що відчувати негативні емоції — нормально? Біль, страх, ненависть, злість, сум — це те, що ми часто ховаємо і чому не даємо виходу. Але ховаючи якусь емоцію ми витрачаємо більше сили саме на це, а на те щоб просто жити, не вистачає сил.
Дивіться і інші відео на нашому каналі. Одні з базових, які потрібно знати кожному, тут:
🌿Відео "Право на помилку":
[ Ссылка ]
🌿Відео про 5 базових емоційних потреб (основа психологічної грамотності) [ Ссылка ]
🌿Відео ( Вправа ) про те, як перестати критикувати себе [ Ссылка ]
🌿Відео про те, як стати щасливішим [ Ссылка ]
🌿 Долучайтесь:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
